متفرقات >> دعاء و استغفار
سوال نمبر: 149956
جواب نمبر: 149956
بسم الله الرحمن الرحيم
Fatwa: 791-758/sn=7/1438
(۱) کھانا تھوڑا کم کھایا کریں، نیز پانی بھی کم پئیں، رات کو زیادہ دیر تک نہ جگیں اور ساتھ ساتھ نماز باجماعت کا اہتمام کریں، ان شاء اللہ نیند کنٹرول میں آجائے گی۔
(۲) یاد داشت مضبوط کرنے کے لیے ہرنماز کے بعد سر پر ہاتھ رکھ کر ”یَا قَویُّ“ پڑھ لیا کریں۔
واللہ تعالیٰ اعلم
دارالافتاء،
دارالعلوم دیوبند